令和７年２月19日（水）視聴覚室にて、今年度最後の「宮北の森」が開催されました。

　今回は「睡眠について考えよう」と題して、保健委員会による発表が行われました。

　発表では、スマートフォンの使用時間と睡眠の関係など、データを用いながらわかりやすくまとめて説明してくれました。

　１年生からは、睡眠の役割について発表がありました。

　次に、睡眠と体の成長の関係についても教えてくれました。

　２年生からは、睡眠不足になるとどのような症状や影響が生じるかについて発表がありました。

　さらに、睡眠と勉強との関係についても説明してくれました。

　さらに２年生は、ブルーライトが体に及ぼす影響についても調べてくれました。

　今回の保健委員会発表を受けて、生徒たちはもちろん、大人にとっても有益な情報もあり、とても勉強になる発表となりました。

　保健委員会の皆さん、今日のためにスライド作成や発表準備など、本当にお疲れ様でした！