令和５年12月６日（水）４校時　視聴覚室にて、３学年を対象に「卒業前　食育講話」が行われました。
　
　これは、生涯に渡って健康な身体を維持するための「食生活の大切さ」について学ぶとともに、高校卒業後の健康管理に生かすことを目的に行っているものです。

　今回は宮古保健所より、栄養士の高橋様をお迎えしてお話をいただきました。

　講話の中では「食事バランスガイド」を用いて、１日にどのようなバランスの食事をとったら良いのか、朝食の与える影響など、”食” について日頃から意識することの大切さについても教えていただきました。

　また、講話の中では生活習慣病、糖尿病などの病気や、たばこの悪影響についてもお話いただきました。

　講話の最後には「未来への健康宣言」として、生徒それぞれの思いを言葉にしてもらいました。

　これから親元を離れて進学・就職する人も多い３年生にとっては、今回の「食育講話」は春からの新生活に関わる、とても有意義な機会となったのではないかと思います。
　
　生徒の皆さんには、今一度自己の食習慣について振り返り、将来「生活習慣病にならないための食事方法」を実践できるよう、努めてほしいです。

　最後になりましたが、今回の食育講話開催にご協力いただいた高橋様、お忙しい中本当にありがとうございました。